Yläselän voimaharjoittelu: perusteet ja leuanveto – Rytkönen | Lihastohtori
Elefitin toiminnallisen salin esittely, osa 8: avustettu leuanveto vastaotteella | 🔸 liike kuormittaa leveää selkälihasta ja hauista 🔹aseta eteisen kaapeista löytyvä kuminauha tankoon – mitä paksumpi kuminauha on, sitä enemmän se... | By Elefit ...
Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää leuanvedosta | Compactfit