Kolme hyvää harjoitetta, joilla parannat juoksutalouttasi. | KUNTO PLUS
Haussa hyvä juoksuvauhti? Tunne eri sykealueet | Intersport
Kolme hyvää harjoitetta, joilla parannat juoksutalouttasi. | KUNTO PLUS
Uutiset
Kysymyksiä ja vastauksia juoksusta | KUNTO PLUS
Työmatkafillaristi: Laktaattitestaus
Mikä on aloittelijalle hyvä 5 kilometrin juoksuaika? | KUNTO PLUS
Kuinka lasketaan matka, aika ja nopeus? - Vastauspankki.fi
Juoksunopeutta hiekalta | KUNTO PLUS
Mitä harrastajan kannattaa tietää juoksuvauhdistaan? 3 asiantuntijaa vastaa | Yle Uutiset
Puolimaratonkoulu harjaantuneelle juoksijalle | KUNTO PLUS
Paraneeko juoksuvauhtini, jos laihdun? | KUNTO PLUS
Kolme mäkiharjoitusta | KUNTO PLUS
Mikä on aloittelijalle hyvä 5 kilometrin juoksuaika? | KUNTO PLUS
Mikä on aloittelijalle hyvä 5 kilometrin juoksuaika? | KUNTO PLUS
Laskuri: Ikä ja nopeus | KUNTO PLUS
Juoksu - UKK-instituutti
Laske puolimaratonin loppuaikasi | KUNTO PLUS
Lisää nopeutta mäkitreenistä | KUNTO PLUS
Kolme hyvää harjoitetta, joilla parannat juoksutalouttasi. | KUNTO PLUS
Kolme hyvää harjoitetta, joilla parannat juoksutalouttasi. | KUNTO PLUS
Mikä on aloittelijalle hyvä 5 kilometrin juoksuaika? | KUNTO PLUS
Työmatkafillaristi: Laktaattitestaus
Lataa HCRD-sovellus ja osallistu arvontaan
JUOKSUOHJELMA: 5 km alle 30 minuutin | KUNTO PLUS
